90元与300元的防晒衣有何区别？买防晒衣要看这几点
原创 希川小花 皮肤科杨希川教授
今天是「硬防晒攻略」系列第一弹一一防晒衣！
入夏以来，大街上随处可见穿着防晒衣的同学，相关商家都快卷疯了。
款式层出不穷，价格相差较大，有的几十，有的上千，还有商家宣称自家防晒衣有“护肤”功能。
小花不理解，且大受震惊。
由此也可以看出市面上关于防晒衣的信息很杂很乱，那普通人如何在短时间内挑选适合自己的防晒衣呢？
挑选靠谱防晒衣需看什么？
1.执行标准
我们挑防晒霜要看SPF和PA值，防晒衣也有类似标准一一紫外线防护系数（UPF） ，它是紫外线对未防护皮肤的平均辐射量与待测织物遮挡后紫外线辐射量的比值。
转成人话就是，它代表织物可以阻挡多少紫外线辐射。
举个例子，如果一件防晒衣UPF是50，那它可阻挡98%的紫外线，剩余2%或可穿透防晒衣到达皮肤，防护力算是很好了。
[1]根据我国《纺织品防紫外线性能的评定》，需同时满足UPF＞40，且UVA透过率＜5%时，才可称为「防紫外线产品」。
如果达到这个标准，标签上需写明：
●编号：GB/T 18830一2009；
●UPF数值：若40＜UPF≤50，标为UPF40+，若UPF＞50，标为UPF50+；
●长期使用以及在拉伸或潮湿的情况下，该产品所提供的防护有可能减少。
这是国家规定的，正规商家都会标上，就像这样↓
（图源网络）
大家购买时记得看标签，如果是线上购买，详情页一般会有UPF相关报告，如果没有，应谨慎购买。
2.面料
一般来说，[2]牛仔布、羊毛、灯绒芯等致密、厚重、紧密编织的面料防晒效果最好，但是我们得考虑实际，大夏天穿这种面料那还不得热死？
市面上防晒衣的面料主要以化学纤维为主，比较轻薄透气，最常见的是涤纶（又称聚酯纤维）、其次是锦纶，或者是涤纶和锦纶交织而成的面料。
购买时认准涤纶和锦纶这两种面料即可，如果非要选其一的话，建议首选涤纶，因为它的防紫外线性能比锦纶好一丢丢~
另外，有一些商家宣称用的是“高科技面料”等听起来比较高大上、但又没有明确成分标识的面料，建议仔细鉴别购买，谁知道是不是新时代的「科技与狠活」呢？
3.版型
[2]宽松版型比修身的防紫外线效果好。
如果防晒衣太紧，穿衣的张力可能会使织物纤维拉伸或撕裂，使其紧密度降低，让更多紫外线辐射穿透衣服到达皮肤，防护效果变差。
还有，紧身款式在你运动或者走动时容易露出手腕、脚踝等皮肤，有防晒bug。
而宽松版型就能避免这些问题。
4.颜色
防晒衣的颜色也很重要，[3]同一种面料，颜色不同，防紫外线能力也会有些许不同。
多数人认为白色最能防紫外线，其实不是的，深色或亮色比白色浅色能吸收更多紫外线。
而在深色衣服中，红色是防晒效果最好的，排序大概是：红色>黑色＞橘色/浅绿色>天蓝色>白色。
不过颜色与个人喜爱关系较大，也不强求一定要哪种颜色，大家可以根据自己的喜好来，如果没有特别喜欢的就闭眼选红色！
另外小花建议大家，挑选防晒衣最好选择正规的、知名度稍大的一点的品牌，踩雷的几率可能会小一些。（虽然可能会有点品牌溢价）
防晒衣价格越贵越好？
我们需要搞清楚一个点，买防晒衣是为了什么？
防晒。
那价格越贵的防晒衣，防晒效果越好？
得看实际情况。
前面说了，防晒衣有一个紫外线防护系数 (UPF) ，理论上UPF值越大，紫外线防护越强。
如果现在有两件防晒衣，A的UPF为60，可阻挡98.3%的紫外线，价格300；B的UPF为40，可阻挡97.5%的紫外线，价格90，你选哪个？
绝大部分人会选B，因为它的性价比更高。
日常生活中，UPF40+就够用了，没必要花大价钱追求更高的UPF，而且UPF到一定数值后，再往上升的效果相差不大。
除了UPF，某些商家还会给防晒衣附加一些科技力量，如“湿态防晒科技”、“皮肤表面微气候”等，看起来高大上，价格也上去了，但具体效果如何，这很难评。
毕竟据目前了解，国内防晒衣品牌在科技上似乎没有太大突破。
警惕防晒衣智商税
有的号称用了具有专利技术的布料，能够美白、减少皱纹；
有的防晒衣宣传加入玻尿酸，穿上相当于敷了一层面膜，有“护肤”功能；
有的声称添加木糖醇面料，且强调是由木糖醇的冰氧气制成的，上身即可降温5℃；
…………
防晒衣的发展逐渐离谱。
小花只想说，这些所谓功能缺乏科学评判标准，大家购买时不能仅凭商家的一家之言就冲动下单，多查查多看看，钱也不是大风刮来的啊！
一定要记住，咱们买防晒衣，是为了防晒，术业有专攻，产品也是有自己领域的！
今年的硬防晒真是卷出新高度，接下来想分门别类地讲讲硬防晒产品，以及它们的挑选要点，不知道大家对这个系列感兴趣吗?
〔参考文献〕
[1] 国家标准GB/T 18830-2009《纺织品防紫外线性能的评定》
[2] skincancer.org/skin-cancer-prevention/sun-protection/sun-protective-clothing/
[3] Louris E, Sfiroera E, Priniotakis G, et al. Evaluating the ultraviolet protection factor (UPF) of various knit fabric structures[C]//IOP Conference Series: Materials Science and Engineering. IOP Publishing, 2018, 459: 012051.
[4] Berry, E.G.; Bezecny, J.; Acton, M.; Sulmonetti, T.P.; Anderson, D.M.; Beckham, H.W.; Durr, R.A.; Chiba, T.; Beem, J.; Brash, D.E.; et al. Slip versus Slop: A Head-to-Head Comparison of UV-Protective Clothing to Sunscreen. Cancers 2022, 14, 542.
[5] Elma D Baron, MD.Selection of sunscreen and sun-protective measures.UpToDate
[6] 李雪杰, 冯爱芬. 防晒衣面料的功能性和服用性能研究[J]. 上海纺织科技, 2016 (8): 53-56.
〔免责声明〕
本文数据更新于2023年07月21日
由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普
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